2006-08-01 ジム 久々に筋トレ しかし、仕事中に膝を強打して張れていたので、脚の筋トレはキツイより痛かった。 ならすんなよって感じだね(笑)それにしても、夏バテで確実にパワーが落ちてる。 復活させねば。