久々に筋トレ しかし、仕事中に膝を強打して張れていたので、脚の筋トレはキツイより痛かった。 ならすんなよって感じだね(笑)それにしても、夏バテで確実にパワーが落ちてる。 復活させねば。
昨日は電気とPCつけたまま爆睡 最近こんなことよくある。 ・・・のことばかり考えてるからなあ。
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