2005-05-22 たまには勝つ 昨日久々にサウナに行って、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナと結構長めに入る。 かなり汗をかいて絞れたけど、身体火照って夜中起きてちゃってそこから中々眠れず(苦笑) 後、水風呂に入るとどうも腹を壊す(汗) とにかくかなり痩せました(苦笑)