上原あずみは、やはり神だった。 リズムが前に前に・・・・ド素人か？（爆） でも、泣きそうにならなかったので、精神は安定してきたと思う。 ウームのヴォーカルは、貧乳なほしのあきな感じ（爆） 高岡は、自分の曲以外では、音程がちょっとずれてる。 １６…

今日は腹筋と背筋のみ もう回数にこだわるのはやめた。 腹筋は１０回のみ。 ただ、一回するのに、上げるのに１０秒、下げるのに１０秒。 これ、死ぬほど効きますよ。 背筋もゴムチューブを使ってのデットリフト３０回 当然これもスロー キツい（苦笑）

今日はあまり語りたくないが、能見は悪くないとだけ言っておこう・・

今日はリーダーがいないので、俺がリーダーになって後輩の二人（ベッカムとのっぽさん）に支持を出す。 って言うか、大概俺が動き回って支持を出しているので、いつもと一緒だったりする（笑） で、班長に中国問題を一応話しておく。 全ては中国人を採用する…